Motivasi Perasaan Agar Tetap Bersemangat

Motivasi ada jika kita memiliki semangat. Semangat dibangun atas dasar mood atau perasaan. Setiap orang yang memiliki perasaan pasti memiliki mood (ya iyalah.. Hehe.. :D ). Semangat dibangun atas dasar perasaan yang menggebu-gebu. Ya... Perasaan yang menggebu itu adalah semangat. Semangat yang muncul dan tercipta sesuai dengan keinginanmu. 

Baca juga : Zona Nyaman Membuat Rutinitasmu Membosankan. Keluarlah Dan Rasakan Nikmatnya Tantangan !

Semangat memang sangat erat dengan motivasi, karena dengan semangat orang bisa termotivasi. Tapi ada masalah yang timbul dari semangat ini, yaitu bagaimana menciptakan semangat ini. Semua orang memang memiliki semangat tapi tak semua orang bisa menciptakan semangat, terutama untuk dirinya sendiri.

Sebenarnya simpel saja menciptakan apa yang dinamakan semangat. Saya akan beri beberapa tips untuk kamu agar dapat menciptakan semangat dari dalam dirimu.

1. Lakukan Apa Yang Kamu SUKA !

Ya benar! Lakukan semua sesuai dengan apa yang kamu suka. Ingatlah apa yang kamu suka dan mulai jadikan itu kebiasaanmu untuk menciptakan suasana hati yang nyaman, karena dengan rasa nyaman dan semangat yang bergelora ide-ide akan banyak bermunculan. 

Banyak orang sukses yang melakukan semua melalui apa yang dia sukai. Ambil contoh pengusaha terkaya di dunia, yaitu Bill Gate pencipta Sistem Operasi Microsoft. Sangat menyukai sains dan teknologi. Beliau tidak segan untuk belajar sains dan teknologi karena baginya, dunia selanjutnya akan berkembang melalui sains dan teknologi. Contoh kedua adalah pengusaha muda terkaya yang pernah ada di dunia, yaitu Mark Zuckerberg pencipta jejaring sosial Facebook. Mark sangat menyukai komputer mulai dari kecil. Mulai dari beranjak dewasa kesukaannya pada komputer merambat ke bahasa pemrograman. Dimana dengan bahasa pemrograman tersebut terciptalah jejaring sosial terkemuka di dunia, yaitu Facebook.

Yang perlu kamu ingat adalah, mereka menciptakan kesuksesan mereka sendiri dengan melakukan apa yang mereka sukai. Karena dengan mereka melakukan apa yang mereka sukai maka pekerjaan dianggap sebagai hobi sehingga ketika melakukan pekerjaan itu mereka akan sangat senang karena hobi mereka juga tersalurkan.

Baca juga : Kamu Sulit Konsentrasi ? Cobain 6 Tips Ini

2. Dengarkan Musik Yang Membuatmu Semangat !

Ingat! Semangat itu kita ciptakan bukan tercipta dengan sendirinya. Dna sekanrang kita punya tugas dalam hidup yang sangat berharga ini, yaitu menciptakan semangat walau dalam keadaan tak bersemangat sekalipun.

Bila dirasakan memang sulit ketika kita sedang bad mood, kita berusaha untuk mencari pelampiasan. Tapi perlu kamu ingat, pelampiasan bukanlah jalan keluar terbaik, masih ada jalan keluar yang lebh bermanfaat dan tidak membawa kerugian. Apa itu? Penasaran??

Musik! Musik dapat mengembalikan mood kamu yang sebelumnya turun. Musik dapat menciptakan suasana hatimu. Coba ingat ketika kamu sedang kasmaran, pasti kamu ingin mendengarkan sebuah lagu yang dapat mengekspresikan perasaanmu. Begitu juga ketika kamu sedang patah hati, serasa semua lagu sedih yang hanya bisa menghiburmu.

Musik memang sangat besar perannya dalam membentuk perasaan atau mood kita. Maka yang perlu diingat, ketika kamu sedang bad mood atau mentalmu sedang jatuh-jatuhnya jangan pernah memenjakannya dengan mendengarkan lagu sedih, seditik pun jangan sampai mendengarnya! Ingat bahwa lagu-lagu sedih hanya membuatmu nyaman dalam perasaan sedih itu sendiri sehingga kamu akan terlena dan enggan untuk move on. Dengarkan lagu yang bersemangat dengan irama yang seakan-akan mengajak kamu untuk berdiri dan berkata “AYO! KAMU HARUS SEMANGAT. HIDUP BUKAN UNTUK DIRATAPI TAPI UNTUK DINIKMATI !”. Bila hal tersebut kamu lakukan, yakinlah perasaan kamu akan tenang dan mulai bersemangat. :D

Baca juga : Ketidakpastian Pendapatan Dan Klien Bukan Halangan, Karena Freelancer Graphic Design Bisa Sukses Dengan Tips Ini

3. Berolahragalah !

Mungkin tips ini terdengar aneh, tapi itu yang biasanya saya lakukan. Dengan berolahraga badanmu takkan merasa lemas, lunglai, lesu apalagi sedih. Semangat akan segera muncul seiring dengan aliran darah yang terpompa semakin kencang. 

Berolahragalah kira-kira seminggu sekali jika kamu dalam keadaan yang benar-benar sibuk. Atau setidaknya lakukan lari kecil di tempat untuk membuat badanmu tidak lesu. Badan yang lesu, lemas, lunglai akan mudah menimbulkan perasaan malas, lemas, dan tentunya membuat produktifitasmu turun. Jangan biarkan badan yang sehat itu dihantui dengan banyak penyakit yang dapat menyerangmu. Ingat olahraga sangat penting bagi tubuh. Olahraga dapat menciptakan perasaan yang menyenangkan dan menyegarkan.

Baca juga : Udah Fokus, Tapi Hasilnya Kok Nggak Maksimal Ya? Mungkin Hal Ini Terlewatkan Dipikiranmu

Itulah beberapa tips yang bisa saya bagi kepada kamu. Semoga tips-tips di atas dapat memberimu Motivasi Perasaan Agar Tetap Bersemangat. Ingat bahwa semangat bukan tercipta dengan sendirinya, tapi KAMULAH YANG DAPAT MENCIPTAKAN SEMANGAT ITU SENDIRI!

Bila kamu punya tips lain, silahkan berkomentar pada kolom komentar di bawah ini. Saya tunggu ya.... :D